zaščita oči

Ker smo danes vedno bolj obremenjeni z vsemi vrstami zaslona, ki so že danes okoli nas, se malokrat zavedamo da vsi tej zasloni, ne glede na to ali so od računalnika, tablice, telefona, televizije ali ostalih elektronskih naprav, Oddajajo modro svetlobo, ki pa v dolgotrajni izpostavljanja sije obremenjujejo oči.

Zato je prekomerno gledanje v zaslon lahko povzroči suhe oči, zamegljen vid, glavobole in utrujenost. Tako tudi računalniška očala lahko zelo dobro pomagajo in filtrirajo modro svetlobo, hkrati pa tudi zmanjšajo negativne učinke, še posebej dolgotrajne uporabe zaslonov. Tako imajo takšna očala poseben filter proti modri svetlobi, hkrati pa pogosto vsebuje tudi antirefleksni premaz, ki zmanjša bleščanja zaslonov. Seveda lahko naletimo tudi na takšna očala ki vključujejo rahel povečevalni učinek za bolj udobno branje. Je pa tako da računalniška očala niso nujna da imajo dioptrijo.

Kar pomeni da so lahko čisto brez dioptrije ali pa imajo individualno prilagojeno dioptrijo. Takšna računalniška očala ki imajo ta filter proti modri svetlobi zagotovijo manjšo utrujenost oči, hkrati pa tudi izboljša koncentracijo in daljšo sposobnost dela za zaslonom. Posledično lahko tudi zmanjša pojav glavobolov in napetosti v vratu, saj tako omogoča tudi bolj naravno držo, ker ni potrebno z glavo sklanjati čisto k zaslonu. Posledično se zmanjša tudi motnje spanca ki jih povzroča modra svetloba v večernih urah, zato bi lahko rekli da pomagajo tudi pri boljšemu spanju. Je pa še vedno razlika med običajnim in računalniški očali ta, zdaj običajna za branje oziroma za daljavo niso nujno prilagojena delovni razdalji do zaslona, ki je po navadi 60 cm, so pa zato računalniška očala optimizirana za to razdaljo in so pogosto izdelana po meri predvsem za pisarniško delo.

Tako je zelo priporočljivo razmisliti o nakupu takšnih očal še posebej če preživimo več kot 2 uri na dan pred zaslonom, saj tako lahko preventivno zaščitiš svoj vid in zmanjšaš dolgoročne posledice, hkrati pa tudi zaščitiš svoje oči.