Lepotni posegi

Tudi facelift ni več takšen tabu kot je bil včasih

Med čakanjem v ordinaciji sem zagledala letak, na katerem je pisalo facelift in zraven je bila fotografija nasmejane ženske. Tako sem hitro razbrala, da gre za estetski postopek, ki pomaga zgladiti obrazne gubice in dvigniti povešano kožo.

Tudi facelift ni več takšen tabu kot je bil včasih

Ko sem gledala žensko na fotografiji, je delovala zelo naravno spočita in vitalna. Na letaku je prav tako pisalo, kako ta poseg deluje in kako vključuje tudi odstranitev odvečne kože ter postopek, s katerim se naravna struktura obraza obnovi zaradi repositioniranja maščobnega tkiva. Je pa facelift učinkovit za dlje časa v primerjavi z botoksom. Tako sem pomislila, da hodijo verjetno ženske med štiridesetim in šestdesetim letom na takšne posege. Tudi na letaku je bilo napisano, za facelift na področju obraza ali vratu. Tako sem razmišljala, da facelift in vsi ostali posegi, ki vplivajo na videz, niso več tabu, ampak predvsem osebna odločitev. To področje je danes dobro raziskano, zato ni več toliko izrazito umetnih rezultatov, ki bi jih opazil že od daleč. Danes pravzaprav naredijo tudi facelift tako, da niti ne veš, ali je bila oseba na posegu ali ne, saj znajo to izvesti zelo naravno. Verjetno, če osebe ne poznaš tako dobro, da bi jo videl vsak dan, niti ne bi šel za tem, ali je šla oseba na facelift ali ne. Na koncu si vsi želimo izgledati mladostno, naravni rezultati pa še kako dvignejo samozavest.

A vseeno se mi zdi, da je pri takšnih lepotnih posegih, tudi kot je facelift, pomembno imeti realna pričakovanja glede rezultatov. Dobro je vedeti čim več informacij o postopku: kako poteka, kakšno je okrevanje, kakšni so možni rezultati in tveganja, ter koliko časa traja, da se pokaže končni učinek. Prav tako je ključna izbira kirurga, za katerega se odločiš – da je ustrezno usposobljen, izkušen in z dobrimi referencami na tem področju.

Popravilo računalnikov

Ko se kaj zalomi, je lahko popravilo računalnikov bolj ugodna rešitev

Prijateljica je ugotovila, da njen računalnik zadnje čase vse pogosteje zmrzuje. A ker je za tega odštela kar nekaj denarja, si ni mogla privoščiti nakupa novega v tem rangu, saj za svoje delo potrebuje res zmogljiv računalnik, ki običajno spada v visoki cenovni razred.

Ko se kaj zalomi, je lahko popravilo računalnikov bolj ugodna rešitev

Zato se je odločila, da ga bo odnesla na popravilo računalnikov, še preden dokončno odpove, in da tam preverijo, kaj se z njim dogaja. Namesto nakupa nove naprave je najprej izbrala servis. Na servisu so opravili diagnostiko, preverili strojno in programsko opremo, zamenjali poškodovane komponente (predvsem disk in ventilator) ter računalnik temeljito očistili, da bi preprečili pregrevanje. Ker so načrtovali novo namestitev operacijskega sistema in programov, si je pred tem prenesla podatke, da se izogne izgubi. Ugotovila je, da so bili stroški na mestu, kjer opravljajo popravila računalnikov, bistveno nižji, kot če bi kupila novo napravo, poleg tega pa so fantje iz popravilo računalnikov težavo odpravili zelo hitro, saj je računalnik prevzela že naslednji dan. Povedala mi je, kako zadovoljna je, saj je prihranila precej denarja v primerjavi z nakupom novega računalnika, ki si ga trenutno ne bi mogla privoščiti.

Ena od zaposlenih, kjer rešujejo popravilo računalnikov, ji je svetovala tudi nadgradnjo, brez potrebe po nakupu nove naprave. Z idejo je bila navdušena in razmislila, da bi investirala v hitrejši RAM, saj sodobna programska oprema z nenehnimi posodobitvami zahteva vedno več in bolj zmogljivo strojno opremo.

Zobozdravnica Koper

Zobozdravnica Koper: Ko si več, kot le številka.

Zobozdravnica Koper je postala moj zaupanja vreden strokovnjak po več letih iskanja pravega zdravnika za nego zob. Pred tem sem imela nekaj slabih izkušenj z zobozdravniki, ki so bili hitro zadostni ali premalo potrpežljivi, zato sem bila vedno nekoliko prestrašena pred obiski. Ko sem začela hoditi k zobozdravnica Koper, sem hitro začutila razliko.

Zobozdravnica Koper: Ko si več, kot le številka.

Prvi obisk je bil zelo sproščen in prijazen. Zobozdravnica Koper si je vzela čas, da me je poslušala in podrobno pregledala stanje mojih zob. Pojasnila mi je, kaj je treba narediti in kakšne možnosti zdravljenja obstajajo, brez pritiska ali hitrih odločitev. To me je pomirilo in vzbudilo zaupanje, še posebej, ker je jasno predstavila potek diagnostike, časovni okvir in pričakovane rezultate.

Zelo sem cenila njeno strokovnost, saj je bila vedno natančna in pazljiva pri vsakem posegu. Ne glede na to, ali je šlo za rutinski pregled, čiščenje ali zahtevnejše posege, je vedno poskrbela, da sem se počutila udobno in varno. Poleg tega me je zobozdravnica Koper spodbujala, da redno skrbim za ustno higieno in me naučila, kako to učinkovito početi doma – od pravilne tehnike ščetkanja do uporabe medzobnih ščetk in zobne nitke.

Ordinacija je prijetna in sodobno opremljena, kar še dodatno prispeva k pozitivni izkušnji. Z veseljem sem ugotovila, da je osebje prijazno in organizirano, kar je pomembno za hitro in nemoteno izvajanje storitev. Tudi naročanje in obveščanje o terminih potekata brez zapletov, kar je velik plus za vse, ki imamo natrpane urnike.

Danes sem hvaležna, da sem našla zobozdravnico, ki me razume in skrbi za moje zobe na način, ki presega le klasično zdravljenje. Redni obiski so postali rutina brez strahu, kar je za vsakogar, ki je imel podobne izkušnje kot jaz, neprecenljivo. Zato jo brez zadržkov priporočam vsem, ki iščejo zanesljivega in prijaznega zobozdravnika v Kopru in okolici.

Poleg strokovnosti me je pri zobozdravnica Koper navdušila tudi prijaznost in razumevanje, ki sta ustvarila sproščeno vzdušje med obiski. Čutila sem, da sem več kot le pacientka, da sem nekdo, za kogar resnično skrbijo. Ta osebni pristop me je spodbudil, da sem bolj redno skrbela za svoje zobe in se z veseljem vračala na preglede, kar se je poznalo na mojem splošnem zdravju ustne votline.

Če iščete preverjeno zobozdravnico z osebnim pristopom in sodobnimi metodami, obiščite uradno stran in se naročite na pregled: Dentiva.si. Vaš nasmeh si zasluži skrb, ki je več kot le številka.

Upravljanje premoženja podjetij

EAM mi je odprlo oči

Ko sem nekaj časa nazaj prvič slišal za EAM, priznam, sem si mislil, da gre za še eno zapleteno korporativno kratico. Upravljanje sredstev se mi je namreč zdelo nekaj precej oddaljenega od vsakdanjega dela. Potem pa sem bil vključen v projekt, kjer je podjetje ustvarjalo ravno te sisteme in tam sem lahko spoznal, da gre v resnici za eno izmed najpomembnejših področij v vsaki organizaciji, ki ima stroje, opremo, vozila ali industrijske procese. Ugotovil sem pač, da lahko močno pomagajo upravljanje s temi sredstvi, ter so zaradi tega na tem področju pravi tehnološki napredek.

Sama kratica pomeni Enterprise Asset Management, torej to pomeni celovito upravljanje fizičnih sredstev podjetja. To so lahko proizvodne linije, stroji, vozila, objekti, infrastrukture, IT oprema in tako dalje, praktično ni da ni, vse kar podjetje uporablja za delo. Namen EAM pa je, da ta sredstva delujejo učinkovito, varno in čim dlje, z čim manj okvarami in stroški.

Do tedaj nisem iskreno nikoli razmišljal o tem, koliko denarja podjetje izgubi, ko se stroji pokvarijo, ali ko pride do kakšnih drugih težav v povezavi s tovrstnimi sredstvi. A ko proizvodnja linija obstane za kakšno uro ali več, to pomeni zamude, posledično pa izgubo dobička in slabo voljo med kupci in dobavitelji. Tako sem res lahko videl, da EAM sistemi spreminjajo življenjski cikel vsakega sredstva. Od nakupa, uporabe in do vzdrževanja in odprodaje.

V tem času, ko sem lahko vse to spoznal, pa me je najbolj fasciniralo to, kako natančne informacije lahko zbereš. Od tega kdaj je bil stroj nazadnje servisiran, koliko ur je deloval, katere rezervne dele je porabil, do tega, kolikšni so stroški upravljanja v celotni življenjski dobi. Ko imaš te podatke, lahko načrtuješ preventivno vzdrževanje, namesto da gasiš požare, ko stvar že odpove. In tukaj se začne tisti resničen prihranek. Zato danes vem, da je EAM res nekaj pomembnega in revolucionarnega. Če razmišljate o naslednjem koraku, na naši strani lahko preverite možnosti za EAM rešitve in izberete tisto, ki ustreza vašim potrebam.

Aktualno

Aktualno – kako ostati v stiku s svetom, ne da te ta posrka

V zadnjem času opažam, da je težko ostati na tekočem, ne da bi te ob tem vse skupaj utrudilo. Vsak dan nas obkrožajo informacije, objave, novice, mnenja, vse označeno kot aktualno. Pa se včasih vprašam, ali vse to res moram vedeti takoj?

Ko sem bila mlajša, sem imela občutek, da moram spremljati čisto vse. Politične izjave, gospodarske spremembe, celo govorice iz sveta zabave. Danes sem bolj izbirčna. Zame aktualno ne pomeni več samo tisto, kar je novo, ampak tisto, kar ima zame vrednost. Včasih je to nov zakon, drugič pa preprosto razmišljanje o tem, kako živeti bolj mirno v svetu, ki se vrti prehitro.

Neko obdobje sem popolnoma nehala spremljati novice. Mislila sem, da bom s tem ohranila več notranjega miru. In res, nekaj tednov sem se počutila lažje. A potem sem ugotovila, da sem izpadla iz toka. Ljudje okoli mene so govorili o temah, o katerih nisem imela pojma. Takrat sem razumela, da biti v stiku z aktualnim ne pomeni, da moraš spremljati vse, ampak da izbiraš pametno.

Zdaj si vsak dan vzamem nekaj minut, da preletim, kaj je aktualno, vendar z določeno mero distance. Ne kliknem na vsak senzacionalen naslov, ne berem vsega, kar kroži po družbenih omrežjih. Poskušam razumeti ozadje, ne le naslov. To je tista razlika med informacijami in hrupom. Med drugim preletim rubriko aktualno na slo24.si, kjer hitro ujamem bistvo, brez nepotrebnega balasta.

Včasih je aktualno tudi nekaj čisto osebnega. Meni je recimo pomembno, da sledim temam o trajnosti, tehnologiji in družbenih spremembah. Za nekoga drugega so aktualne teme popolnoma drugačne – šport, umetnost, lokalno dogajanje. Pomembno je, da si dovoliš izbrati, kaj v tvojem življenju šteje kot pomembno zdaj.

V svetu, kjer se vse spreminja iz minute v minuto, se mi zdi največja modrost ta, da znaš upočasniti. Da znaš ločiti, kaj je res aktualno in kaj samo glasno. Ko to enkrat razumeš, informacije ne postanejo breme, ampak orodje. In takrat si res v stiku s svetom, ne da bi te svet vzel s sabo.

Gradnja in obnova

Fasadni oder Maribor je bila odlična izbira

Nekaj časa nazaj sem se končno odločil, da začnem z prenovo moje fasade. To je bilo delo, ki me je čakalo že kar nekaj let. Fasada je bila namreč že v zelo slabem stanju. Na določenih mestih je že kar padala dol s sten, drugje pa je čisto posivela. To se je začelo tudi kazati pri mojih računih, oziroma stroških ogrevanja. Zaradi slabe fasade se je poslabšala tudi izolacija, ter je začelo prihajati do toplotnih izgub.

Tako sem se tedaj končno odločil, da se lotim dela. Glede tega pa sem se kar odločil, da vse opravim sam. Tovrstno delo mi namreč ni bilo tuje, ter sem v svojih časih postavili že kar nekaj fasad. Na ta način sem lahko tudi prihranil nekaj denarja, saj nisem rabil plačevati delavcev za tovrstno delo. Kupiti sem moral le ves material in to je bilo to, oziroma tako sem si vsaj mislil.

Hitro ko sem se začenjal lotevati dela, sem ugotovil, da bom potreboval gradbeni oder. Tedaj sem se kar obrnil na fasadni oder Maribor, saj sem slišal, da je tam mogoče narediti precej ugoden najem. Oder sem rabil zaradi tega, ker sem se moral na določenih mestih povzpeti tudi precej visoko. Kakšna navadna in enostavna lestev pa mi tukaj ni prišla v poštev, saj bi rabil nekaj veliko bolj stabilnega, kamor bi lahko s seboj vzel tudi gradbeni material. Tako sem nato res kontaktiral fasadni oder Maribor, ter jih vprašal, kakšna je možnost najema. Tam so bili precej prijazni in so mi brez težav in kompliciranja posodili fasadne odre. Na koncu sem se odločil za fasadni oder Maribor – EMMO Storitve d.o.o., saj so prek Povezujemo.si ponudili ugoden najem in hitro montažo.

S tem pripomočkom pa sem lahko nato res delo opravil brez problema. Moje znanje z fasadami mi je tukaj tudi močno pomagalo, a če fasadni oder Maribor ne bi bil tako posodobljen in zanesljiv, mi to ne bi uspelo. Sedaj pa je moja fasada končno prenovljena, ter me to ne rabi več skrbeti.

Rastline in cvetje

Rastline lahko zelo lepo polepšajo dom

Rastline so definitivno nekaj kar prej nikoli nisem marala. Moja mama je konstantno imela rastline v čisto vsakem prostoru in jih vedno zalivala ter skrbela za njih. Meni se to nikoli ni dalo in nikoli nisem bila prepričana sama vase, da bi bila sposobna skrbeti za neko živo rastlino. To se je definitivno vse spremenilo. Ko sem se prvič preselila s fantom v stanovanje. Takrat sva začela prvič živeti skupaj in prvič sva obadva šla od doma. Ko so ljudje seveda prihajali k nama na obisk, zato da so sploh videli, kje sva so za darilo prinesli rastlino. Kar naenkrat sem imela polno stanovanje rastlin. Rastline so mi kar naenkrat postale res zelo lepe in res so nekako polepšale prostor oziroma je vse skupaj postalo bolj domače.

Rastline so postale nekaj kar jaz res obožujem in skorajda brez njih nisem morala biti. Začela sem raziskovati, kako bi lahko postala rastlina večja in kaj vse moram narediti, da rastlina sploh obstane. Ko sem izvedela vse, kar moram vedeti o rastlinah, sem začela kupovati tudi sama določene rastline. Kar naenkrat sem imela polno stanovanje in ko sva se preselila v hišo, je bila tudi hiša zelo hitro polna rastlin.

Mojemu fantu, hvala bogu to nikoli ni šlo na živce in so mu rastline, ki jih kupim, res zelo všeč, ampak definitivno moram postaviti tudi sama sebi neko mejo, ker kmalu ne bom več vedela kam rastline dati. Dejstvo je, da določene rastline uspevajo, določene rastline pa so mi tudi že umrle. Nekatere potrebujejo zelo veliko pozornosti druge, malo manj in to je nekaj, kar moraš res samo ugotoviti in se tega potem tudi držati. Sama sem rabila kar nekaj časa, da sem za določene rastline ugotovila, kaj potrebujejo. In ko sem ugotovila, kaj potrebujejo in jim to tudi dala so začele res močno rasti. To seveda pomeni, da imam doma zelo velike rastline, na katere sem zelo ponosna in sem zelo vesela, da jih imam. Za navdih in kakovostne lončnice pogosto preverim ponudbo, ki jo ponujajo Rastline Vrtnicenter.si – tam najdem veliko idej in uporabnih nasvetov.

Očala

Izbor za računalniška očala zaradi zaščite oči pred ekrani

Ker smo danes vedno bolj obremenjeni z vsemi vrstami zaslona, ki so že danes okoli nas, se malokrat zavedamo da vsi tej zasloni, ne glede na to ali so od računalnika, tablice, telefona, televizije ali ostalih elektronskih naprav, Oddajajo modro svetlobo, ki pa v dolgotrajni izpostavljanja sije obremenjujejo oči.

Zato je prekomerno gledanje v zaslon lahko povzroči suhe oči, zamegljen vid, glavobole in utrujenost. Tako tudi računalniška očala lahko zelo dobro pomagajo in filtrirajo modro svetlobo, hkrati pa tudi zmanjšajo negativne učinke, še posebej dolgotrajne uporabe zaslonov. Tako imajo takšna očala poseben filter proti modri svetlobi, hkrati pa pogosto vsebuje tudi antirefleksni premaz, ki zmanjša bleščanja zaslonov. Seveda lahko naletimo tudi na takšna očala ki vključujejo rahel povečevalni učinek za bolj udobno branje. Je pa tako da računalniška očala niso nujna da imajo dioptrijo.

Izbor za računalniška očala zaradi zaščite oči pred ekrani

Kar pomeni da so lahko čisto brez dioptrije ali pa imajo individualno prilagojeno dioptrijo. Takšna računalniška očala ki imajo ta filter proti modri svetlobi zagotovijo manjšo utrujenost oči, hkrati pa tudi izboljša koncentracijo in daljšo sposobnost dela za zaslonom. Posledično lahko tudi zmanjša pojav glavobolov in napetosti v vratu, saj tako omogoča tudi bolj naravno držo, ker ni potrebno z glavo sklanjati čisto k zaslonu. Posledično se zmanjša tudi motnje spanca ki jih povzroča modra svetloba v večernih urah, zato bi lahko rekli da pomagajo tudi pri boljšemu spanju. Je pa še vedno razlika med običajnim in računalniški očali ta, zdaj običajna za branje oziroma za daljavo niso nujno prilagojena delovni razdalji do zaslona, ki je po navadi 60 cm, so pa zato računalniška očala optimizirana za to razdaljo in so pogosto izdelana po meri predvsem za pisarniško delo.

Tako je zelo priporočljivo razmisliti o nakupu takšnih očal še posebej če preživimo več kot 2 uri na dan pred zaslonom, saj tako lahko preventivno zaščitiš svoj vid in zmanjšaš dolgoročne posledice, hkrati pa tudi zaščitiš svoje oči.

Pergotende

Pergotende so več kot le tende.

Ko sva se z možem pred tremi leti preselila v hišo na obrobju mesta, sem si najbolj želela lepo urejene terase. Vedno sem si predstavljala prostor, kjer bova pila jutranjo kavo, gostila prijatelje ali pa samo brala knjigo v senci. A že prvo poletje sem ugotovila, da brez dobre zaščite pred soncem in dežjem ta prostor ni ravno uporaben. Takrat sem prvič slišala za pergotende.

Na začetku sem mislila, da gre samo za neke vrste tende, a ko sva začela raziskovati, sva ugotovila, da so pergotende veliko več kot to. Gre za stabilne, estetske konstrukcije, ki jih lahko prilagodiš svojemu prostoru, in kar je meni najpomembneje, uporabljajo se lahko v vseh letnih časih. Po ogledu različnih modelov in nekaj pogovorih s ponudniki sva se odločila, da investirava.

Izbrala sva pergotende, ki se lepo prilega fasadi in jo je mogoče odpreti ali zapreti glede na vreme. Ko so jo monterji postavili, sem bila navdušena. Terasa je v trenutku postala nekaj povsem drugega. Dnevna soba na prostem. Poleti nudi prijetno senco, jeseni pa zavetje pred dežjem.

Pergotende so več kot le tende.

Od takrat naprej se življenje pri nas precej dogaja zunaj. Zjutraj zajtrkujeva na svežem zraku, popoldne ob sončnih dnevih posedava z najinim psom, zvečer pa prižgeva lučke in si pripraviva večerjo kar pod pergotendo. Tudi obiskovalci so vedno znova navdušeni nad tem, kako prijeten in uporaben je ta prostor postal.

Danes vem, da je bila odločitev za pergotendo ena boljših, kar sva jih sprejela pri urejanju doma. Zdi se kot detajl, a resnično spremeni način bivanja. Kdor ima možnost, mu toplo priporočam. Pergotende niso le estetska izbira, ampak tudi izjemno praktična.

Tudi vzdrževanje je enostavno, kar mi veliko pomeni, saj nimava veliko prostega časa. Material je odporen na vremenske vplive, struktura pa dovolj trdna, da zdrži tudi veter. Pergotende so se pri nama izkazale za dolgoročno rešitev, ki je estetska, trpežna in nadvse uporabna v vsakem letnem času.

Varnost pri delu

Varnost pri delu je bila za podjetje zelo pomembna zadeva

Ko sem začela delati v novi službi, sem morala opraviti zdravniški pregled. Po zdravniškem pregledu pa sem mislila da rekli, da je obvezno to, da opravim še varnost pri delu. Meni osebno se je to zdelo res brez veze, ampak vedela sem, da so to pogoji za to, da sploh pridem delati. Varnost pri delu je po ena strani res zelo pametna zadeva, saj se marsikaj naučiš o sami stavbi, v kateri delaš in potem znaš tudi odreagirati v primeru požara ali česarkoli drugega. Dejstvo pa je, da sem se morala voziti nekam drugam, kjer so to seveda predstavili in to mi je bilo malce brez veze.

Varnost pri delu je bila za podjetje zelo pomembna zadeva

Najprej je bilo predavanje, na katerem je povedal vse pomembne informacije in potem smo dobili neke liste, ki smo jih morali izpolniti. Na teh listih so bila vprašanja iz celotnega predavanja in moral si seveda odgovoriti pravilno. Ko smo vsi izpolnili, te liste smo skupaj šli skozi ter preverili odgovore in se o njih pogovorili. Jaz sem načeloma na vsa vprašanja odgovorila pravilno, saj res niso bila težko. Gre dejansko za neke osnove, ki jih načeloma ljudje že tako ali tako poznajo in vejo kaj je potrebno narediti v določenih situacijah?

Varnost pri delu se je končno zaključila in jaz sem lahko začela delati na tem podjetju, kjer sem dobila zaposlitev. Vse te papirje sem seveda prinesla in začela delati. Te službe sem se močno veselila in bila sem pripravljena res narediti vse za to, da ostanem na tej firmi. Vedela sem, da se bom na tej firmi zelo veliko naučila in pa seveda je imela zelo veliko opcij za naprej. Ravno zato sem se tudi prijavila na to delovno mesto, saj sem vedela, da imajo zelo veliko poznanstev in tako bi tudi jaz spoznala zelo veliko močnih ljudi. Komaj sem čakala, da se moje delo zares začne in da bom začela pridobivati izkušnje.